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[求医问药]
到底多久撸一次才算是适当调节?
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作者:
yuan12210
时间:
2015-4-28 19:05
标题:
到底多久撸一次才算是适当调节?
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】20
【咨詢人病因,症狀】LZ学生 大概初中染上了手淫... 到现在确实有点后悔 但是做都做了也没什么好抱怨的 就是想问问多久撸一次算是正常,不会对身体造成负担
说实话 撸多了身体真的有反应 比如犯困 无力 不精神等等
现在的话大概两天撸一次吧 而且发现了一些不良反应 比如容易勃起啊 然后撸几下就射啊之类的
求教狼友们
[
本帖最后由 yuan12210 于 2015-4-29 14:59 编辑
]
作者:
ilovedoll36
时间:
2015-4-29 04:40
尽量更改撸的毛病,可以找个女朋友呀,实在不行就建议一月2到3次吧,不过还是看身体情况,反正尽量少撸呀
作者:
onedemon
时间:
2015-4-29 10:36
建议不要撸了,当你发现有问题的时候就晚了。我也是初中开始,现在有了女朋友练练感觉回来了。最近在吃六味地地黄丸,另外禁欲。如果真想的话,还是去店里消费,这样好点。或者自己买个飞机杯。建议改为一周一次。慢慢减少,找个女朋友才是王道
作者:
果然
时间:
2015-4-30 11:58
按照古代的性保健原则是,当某一天有了特别想要左爱的冲动时,来上一发,是对身心健康都有益的。
不过现在的社会,肯定是做不到那样了,年轻体质好的话,每周2-3次的频率还是可以的,但是没有统一标准,基本是以第二天没有明显的疲劳感为准。
看你说的已经有点早泄的情况了,建议控制下自己撸的过程,多控制控制,学会享受过程,而不是结果。不然早晚都会被早泄困扰,再纠正就难了~
作者:
wuxiryan
时间:
2015-4-30 16:38
每个人的体质和身体情况是不同的,现在比较科学的说法是,频率以第二天正常工作时候不感觉到困倦为标准。当年年纪大些的人肯定没法和年轻人比较。年轻人 一天几次还感觉不够呢。这个要靠自己去体会。
作者:
sanybord
时间:
2015-5-4 09:16
对于撸管多少会造成伤害的问题,可以说仁者见仁智者见智。但有个共识就是适当手淫绝对是有益无害的,而造成伤害的原因有两点:一是精神上的悔恨与自责,二是过于频繁造成体力上的透支。建议楼主控制频率,不让自己手淫后的第二天体能有太大的影响就行。另外就是在精神上一点要放松,千万不能有愧疚和自责的心态!
作者:
leelon000
时间:
2015-5-4 12:22
我手淫的时间比你长太多了,我今年31。20岁开始打飞机,现在还没死,也没萎,就是平常不容易射,最后 老 是让女孩用嘴解决,偶尔还能玩玩一王三后。。其实说白了还是身体原因,身体锻炼好你怎么打都没有事情,至于心理上的问题,自从我觉得性是我生命中的一部分时我就不再认为这是问题,手淫其实并没害处,关键是你选择怎么处理它。
作者:
killsexsex
时间:
2015-5-4 13:25
如果您真的是20岁,还有你所说的症状的话,你就真的要注意了。人的性欲和性能力高峰期,大概在18-25岁,主要指男人。而你这个年龄,应该是性欲最旺盛,性能力最强的时候,不应期短,经常容易硬梆梆的。犯困,无力,无精神,易射,说明你的元气消耗过度了,应当节制。
手淫毕竟不同于性交,只是局部活动,所以容易过于频繁地进行。别看只是一个小小的撸,同样会耗气伤神的。建议你暂时先停止撸,转移一下注意力,同时进行轻度中度的体育锻炼,晨跑和举杠铃等基础性的体育活动,调节一下交感神经,避免与性相关的神经反复兴奋。欲望来临时压抑一下先,转移到其他活动。在进行一段规律的生活和锻炼后,感觉不在有乏力等现象后再考虑撸多少次的问题。
至于在正常的身体情况下,撸多少次时合适的,因人而异。最重要的是根据你的体质而不是你欲望。体质好的,每周3-4次很正常,你这个年龄。体质不好的话,1-2次,适可而止。你要有一种观念,不是以撸为中心,去考虑撸多少次合适。而是以你的身体素质和欲望为中心,以不过度压抑欲望,及时宣泄性冲动为中心,尽量少撸,那样,不影响身体,而且每次撸的质量都高,过后感觉顺畅,不会有负罪感和掏空,乏力感就是最适宜的了。
作者:
mucaishang
时间:
2015-5-5 13:17
原先看过一个论文, 大概是说大学生男生每个月平均撸11次,女生每个月平均自慰7次。大学生身体和精力正在旺盛时期。需求强烈,平时参加体育活动比较少。容易形成不好的习惯。就算找了女朋友也不能夜夜笙歌。建议多参加体育活动,锻炼身体,晚上躺床上看看小说 电影什么的。看的困了就睡着了。最好不要在下午一点至三点撸,这个时辰撸管子最伤身体了。要么找个女朋友 要么特别想要了就去找个小姐 顺便按摩按摩。。
作者:
yinsyis
时间:
2015-5-6 00:05
这个不能一概而论,得根据个人的体质,只要没有身体不适都是在正常范围内。
作者:
dlxz97245
时间:
2015-5-23 12:31
个人觉得每周不超过三次比较合理。太多了真的伤身。控制好一个度,凡事过犹不及
作者:
guokeboy
时间:
2015-5-26 17:26
精满则溢,身体会通过梦遗之类的手段自我调节,撸也就是通常说的手淫也是调节的一种手段,只要体质允许,一周一次为宜。小撸怡情,大撸伤身,记得不可洗澡时撸,可边看AV边撸,否则容易造成早泄,秒射等症状。
作者:
w2356380708
时间:
2015-5-29 09:53
少撸为妙呀 楼主要节制呀 不要为了一时爽浪费了以后的幸福呀
作者:
f140000
时间:
2015-6-2 01:33
我也有撸的毛病,但有时就是控制不了,现在发现都有很多白头发了,腰也经常不好,前几天看论坛有篇说撸一次出来的营养并不多,但是我个人的亲身经历告诉我不能撸太多,一个星期一次是完全没什么问题的,这是经验之谈。
作者:
a544352482
时间:
2015-6-2 15:49
手淫是年青人释放性压力的途径,如果是一个很正常状态下的手淫,不会引起任何的疾病,但手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,而对心理上的危害超过对生理的影响. 未婚男女,每月有规律的手淫1~5次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康.
作者:
zx7338996
时间:
2015-6-2 23:13
一个星期左右一次吧 尽量控制住啊! 撸的时候很爽 撸完后就利马后悔的节奏啊
作者:
genghis
时间:
2015-6-4 05:57
撸管最佳周期:
禁看所有黄色出版物(图片、视频、书籍。。。),宣扬暧昧关系的电视也少看,
尝试素食,尽量做到清心寡欲,这样还感觉到有需要时,就是较正常的周期了。
简单来说,没有女朋友时,尽量少刺激自己的性欲,因为本来就缺少宣泄途径,
你还要火上浇油,那不是自寻烦恼吗?
等到将来有了女朋友,再适当调剂一下才是健康的生活方式。
作者:
781211
时间:
2015-6-7 17:41
有的撸友,就算有了女朋友,戒撸的可能也有点困难,建议每周最多一次,如果多了会感到浑身疲倦的,天天没有精神,伤肾了,补起来就困难了!
作者:
dingtian008
时间:
2015-6-8 14:50
这种事情就因人而异了。撸完不感觉疲劳,没有影响第二天的生活 就没事。撸完要是觉得很累,或者撸完第二天腰酸无精打采那种 就说明撸多了。楼主你这个年龄一周一两次应该没问题,不过建议少撸,毕竟以后是要结婚生子的,撸多了可能会有影响。
作者:
iconsider
时间:
2015-6-9 11:26
标题:
回复 7楼 的帖子
我都40了,还手淫呢,也没什么问题,我从初中开始就手淫了,手淫没问题的,主要是自己心理上看得开就行了,只要想每天一次都没问题,别怕25岁之前天天手淫一点问题都没有的。
作者:
d15600273
时间:
2015-6-15 21:28
不要老是往哪方面想就好了,多干点有意义的事情,不要太宅,一星期撸两次纯当消遣了
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